Life Changing & Coaching

Krijg je leven weer op de rit en volg je dromen; zij weten de weg!

De reden dat je mijn website bezoekt is waarschijnlijk omdat er iets in je leven niet lekker loopt. Misschien loop je tegen stress aan, loopt het thuis niet lekker, heb je ineens de pest aan collega’s of worstel je, maar weet je niet goed met wat?

De vraag wordt dan: Wat zit mij dwars? Wat wil ik? Wat maak mij nou happy? Is dit mijn leven of wil ik er meer uit halen? Mooie teksten komen zeer regelmatig voorbij: “Do more of what makes you happy!” Hoe doe je dat dan? Hoe dan?

Je kunt blijven rondlopen met deze vragen en je leven ontevreden doorleven. Je kunt ook op zoek gaan naar antwoorden, je leven lichter maken en meer genieten. De antwoorden zitten immers al in jezelf, het moet er alleen nog uitkomen!

Ik kan jou coachen om inzicht te krijgen in waar jij gelukkig van wordt om verandering te realiseren. Het begint met ont-moeten, bewustwording en ont-wikkelen. Van oud naar vertrouwd, in het hier en nu.

Hormonale balans

Je krijgt kennis over hormonen en levensstijl. Verschuif je gedrag met op maat gemaakte voedings- en trainingsschema’s.

Stressvermindering

Laten we naar jouw stress zien als een ui; we pellen de lagen tot we bij de kern komen. Je krijgt van mij tips & tricks om je stress weer te verminderen.

Gewichtsverlies

In samenwerking met Cure4Life krijg je een medisch onderbouwd persoonlijk voedingsprogramma. Deze is afgestemd op jouw lichaam en persoonlijke situatie.

Slaapcoaching

Goed slapen kan je leren! Ik leer je door middel van een 24-uur cyclus welke activiteiten je het best op welk tijdstip je kan doen, om beter (door) te slapen.

Hartcoaching

Verder na een hartinfarct.
Wat is er nou eigenlijk allemaal gebeurd? En wat nu? Krijg weer vertrouwen in en controle over je lichaam.

Overgang

Hoe krijg je de symptomen die je hebt en hoe kunnen we deze uitdoven? Samen passen we jouw levensstijl aan, o.a. kijkend naar stress en voeding.

Liefde voor jezelf

Moodboards, dagboeken, geeltjes met liefdevolle teksten… Op welke manier dan ook krijg je inzicht in jezelf en coach ik jou naar je beste zelf.

Positieve Psychologie

Door deze unieke vorm van psychologie geef ik begeleiding en ondersteuning bij jouw persoonlijke ontwikkeling, fysieke en mentale problemen.

Werkwijze

Een coachsessie bestaat uit een serie gesprekken (5 tot 7) met als rode draad jouw doelstelling/hulpvraag. Deze is afgestemd op jouw persoonlijke situatie en gericht op het behalen van jouw doelen. In de gesprekken krijg je een spiegel voorgehouden waardoor je vaker leert kiezen wat echt belangrijk voor jou is. Je komt dichterbij jezelf en krijgt praktische tips die je meteen kan toepassen in je leven.

“Als je blijft doen wat je altijd al deed, krijg je wat je altijd al kreeg.”


 

Als Counselor help ik jou om inzicht te krijgen in jouw gevoelens en gedachten; we onderzoeken hoe deze van invloed zijn op jouw huidige situatie.
Hierdoor zal duidelijk worden welke blokkades een voor jouw ideale situatie in de weg staan. Vervolgens neem je het heft in eigen handen. Je ontdekt dat je wel degelijk invloed kunt uit oefenen op het verdere verloop van jouw leven.

Ik vind het belangrijk om af te stemmen op dat wat voor jou belangrijk is en daar vervolgens zo goed mogelijk bij aan te sluiten. We gaan samen op zoek naar jouw kracht en jouw mogelijkheden. En we gaan bedenken hoe jij die op een positieve en succesvolle manier verder kunt inzetten en ontwikkelen in jouw leven.

Een sessie slaagt alleen als er een wederzijdse klik is. Mijn coaching kenmerkt zich door openheid en empathisch vermogen. Je kunt met mij alles bespreken, ik luister zonder te oordelen. Ik werk oplossingsgericht. De antwoorden en oplossingen voor jouw doel of probleem zijn immers onbewust al aanwezig. Ik help je enkel op weg deze te (her)vinden.

De ervaring leert dat korte en gerichte sessies de kwaliteit van leven verhoogt. Bij mij dus geen eindeloos aantal sessies.

Het kennismakingsgesprek is vrijblijvend en gratis.

Wie ben ik?

Edith van Bijleveld

 

Mijn naam is Edith van Bijleveld (1964). Ik woon samen met Ruud en heb 3 prachtige kinderen mogen grootbrengen, die nu volwassen zijn en op zichzelf wonen. Ik woon in Nieuw-Weerdinge Drenthe, na 53 jaar in ’t Gooi te hebben gewoond.

Werken met mensen is mijn passie. Ik ben ruim 36 jaar werkzaam geweest binnen de thuiszorg in verschillende functies, waaronder leidinggevende, manager en coach voor vele verpleegkundigen en verzorgenden. Functies met veel uitdagingen en een hoge werkdruk. Nu… ben ik mijn leven pas echt gaan leven, oftewel Life Changing.

Ik herinner mij dat ik regelmatig droomde dat ik in een auto zat waarvan de remmen het niet deden. Ik trapte op de remmen, maar de auto wilde gewoon niet stoppen. Achteraf gezien een prachtig signaal, maar daar lette ik totaal niet op.

In 2010 werd mijn man ernstig ziek, een reorganisatie op mijn werk kwam voorbij waar ik mijn weg niet in kon vinden en ik ging gewoon door. Niets aan de hand, ik had alles onder controle, tenminste, dat dacht ik… totdat mijn lichaam stop zei.

Wat kleine ontstekingen zaten mij in de weg, diabetes type2 was geboren en op de loer lag een burn-out. Een futiliteit maakte in een klap alles duidelijk;  ik leefde mijn eigen leven niet, maar liet het liggen. Herstellend van een longontsteking en de burn-out besloot ik dat het anders moest; mijn werkgever en ik besloten samen om het dienstverband te beëindigen. Ik weet nog hoe dit voelde… het bruiste in mijn hele lijf van opluchting. De wereld was een grote krachtige zon, zo heerlijk, ik voelde de energie weer komen.

De longontsteking die was gediagnostiseerd was de wake-up call! Van mijn huisarts moest ik verplicht twee weken thuis blijven om te herstellen en daar had ik natuurlijk geen tijd voor! Ik was nodig, voelde mijzelf verantwoordelijk voor iedereen (behalve voor mezelf) en het bedrijf kon toch niet zonder mij?

Na twee weken ging het niet beter en na een goed gesprek werd mij duidelijk dat ik veel te lang was doorgegaan, te weinig naar mijn lichaam had geluisterd en te veel had weggegeven. En dan opeens… zit je thuis! Oververmoeid, overspannen; Burn(ed)-out! Ik kon er niet meer omheen en voelde mij ziek, futloos en ik had gewoon geen energie meer!

Het was tijd om mijn leven serieus anders te gaan leven en voor mezelf te gaan zorgen. Ik kreeg hulp van een hele fijne coach waardoor ik vele inzichten heb gekregen in mezelf en praktische dingen heb geleerd om bij mezelf te blijven.

Tijdens deze periode ben ik de opleiding tot Stress-Counselor gaan volgen. Mede hierdoor heb ik geleerd om te luisteren naar de signalen van het lichaam, zoals vermoeidheid, hoofdpijn en andere serieuze klachten. Ik heb geleerd dat emoties functioneel kunnen zijn in plaats van lastige afleiders die ik de baas moet blijven. Mijn fysieke conditie heb ik versterkt door rustig te gaan bewegen en goede, pure, voeding te eten.

Ik voelde de energie weer toenemen en ben de opleidingen Vernieuwend Coachen en Hormoonfactortrainer (wat doet voedsel met je lichaam als het gaat om de hormonen, zodat je lichaam weer in balans komt) gaan volgen. Ik kan met mijn opgedane kennis en ervaringen een bijdrage leveren bij anderen, in hun weg naar geluk en goede gezondheid. Zodat een ieder weer stevig en positief in het leven staat.

Inmiddels ben ik vele kilo’s lichter, genezen van mijn diabetes, heb ik mijn leven in ’t Gooi vaarwel gezegd en heb een prachtige woonboerderij gekocht. Ik leef!

 

Tarieven

Kennismakingsgesprek

Gratis

gratis en vrijblijvend

Coachsessie

€ 60

exclusief 21% BTW

Afspraken
Het is mogelijk om overdag en in de avonduren een afspraak te maken.

 

Een afspraak afzeggen kan altijd, maar liever niet. Laat het mij 24 uur van tevoren weten, dan kan ik nog iemand anders inplannen. Bij annuleringen korter dan 24 uur van te voren of het niet nakomen van een afspraak, wordt het reguliere tarief altijd in rekening gebracht.

Contact

Neem gerust contact op voor een afspraak of wanneer vragen hebt.

E edith@lifecandc.nl
T 06 23 999 810

 

Edith van Bijleveld
Herenlandweg 22
7831 TS Nieuw-Weerdinge